Trucchi e strategie per sfoggiare una vita sottile con l’abito da sposa

La scelta dell’abito da sposa per un giro vita impeccabile:

1. Care sposine, scegliere l' abito giusto, che si adatti alla vostra fisicità e che metta in risalto i vostri punti di forza, sarà la prima cosa da prendere in seria considerazione. Se desiderate sfoggiare una vita sottile, potreste optare per un abito con una cintura o un corpetto aderente, questo darà sicuramente importanza al vostro giro - vita. In alternativa, potreste optare per abiti con gonne molto ampie, questa tipologia di abiti, dall’aspetto sicuramente molto regale ed elegante, sono perfetti e assai utilizzati per dare rilievo al punto vita. Per non appesantire la vostra silhouette, dovrete assolutamente evitare i tessuti pesanti: è risaputo che tali tessuti appesantiscono notevolmente la fisicità, specialmente sulla zona dei fianchi che per molte donne è una delle zone più sensibili e delicate del loro corpo. Inoltre, i tessuti pesanti tenderanno sempre ad essere troppo rigidi, mal adattandosi alle linee sinuose del corpo. Per ben figurare, sarà opportuno optare per tessuti leggeri ed impalpabili, per esempio il raso e la seta potrebbero essere indicati perchè ben si adattano a tutte le tipologie di corporatura. In conclusione, un piccolo trucchetto: se desiderate davvero un vitino da vespa indossate un nastro, potrete posizionarlo proprio in vita, in questo modo otterrete un effetto stringente e renderete questa zona più slanciata almeno dal punto di vista visivo.
   
   

I corsetti:

Care amiche, un altro trucchetto infallibile per stringere il punto vita potrebbe essere quello dei corsetti riduttori. Ne esistono di tantissimi modelli, fatture e prezzi differenti, basterà fare una semplice ricerca online per trovare il modello che maggiormente si addice alla vostra fisicità. Una raccomandazione: nell’indossarli ci raccomandiamo di non stringeteli eccessivamente, dovrete indossarli tutto il giorno, dunque ricordatevi di acquistare il modello tenendo conto delle vostre misure.

Le scarpe

Care spose, quando si pensa al matrimonio come non pensare di indossare un paio di scarpe con un bel tacco alto? Il tacco alto, come nessun altra cosa, è capace di slanciare la figura e di mascherare i chili di troppo. Ovviamente, i tacchi alti sono la scelta ideale per le spose che li sanno indossare con naturalezza in modo elegante, una sposa che non sa camminare sui tacchi potrebbe risultare davvero goffa e sgraziata. Se non siete abituate, niente paura, iniziate allora ad indossare i tacchi ogni giorno, anche solo per stare in casa, arriverete al fatidico giorno del matrimonio super pronte per indossarli.

Utilizzare gli accessori giusti: se sceglierete gli accessori giusti, questi sicuramente potranno aiutarvi ad enfatizzare la vostra figura migliorando il vostro aspetto generale. Ad esempio, potrete utilizzare una cintura stretta o un fiocco sulla vita per creare l'illusione di una vita più sottile, è pur sempre un trucco ma va bene così, non credete?

La postura.

Mantenere una postura corretta: una postura corretta potrà contribuire a fare la differenza. Mantenete la schiena dritta e le spalle rilassate, in questo modo creerete l'illusione di una vita più sottile.

La dieta.

Una dieta equilibrata è alla base di una vita sana e, tra tante altri benefici, potrà aiutarvi a ridurre il giro vita.

Attraverso una dieta bilanciata e ben programmata vi sentirete meglio con voi stesse e acquisirete maggiore sicurezza e consapevolezza. Per raggiungere l’obbiettivo sarà necessario:

- Evitare cibi troppo pesanti e grassi soprattutto nelle settimane precedenti al matrimonio. Per ottenere un ottimo risultato in tempi ragionevoli abbinate alla dieta un’ attività fisica regolare e ben pianificata.

1. Crunch: sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi appoggiati a terra. Metti le mani dietro la testa e solleva il busto verso le ginocchia, contrai gli addominali e ripeti l’esercizio per 10-15 volte.
2. Plank: posizionati come se volessi fare delle flessioni, appoggia i gomiti a terra e solleva il corpo mantenendo la schiena dritta. Tieni la posizione per 30-60 secondi e ripeti per 3-4 volte l’esercizio.
3. Addominali obliqui: sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi appoggiati a terra. Solleva il busto ruotandolo verso un lato portando il gomito verso il ginocchio opposto. Ripeti l’esercizio per 10-15 volte su entrambi i lati.
4. Mountain climber: posizionati come se volessi fare delle flessioni con le braccia tese e le gambe distese dietro di te. Porta alternativamente le ginocchia verso il petto, mantenendo la schiena dritta. Ripeti l’esercizio per 30-60 secondi e ripeti per 3-4 volte.
5. Russian twist: siediti a terra con le ginocchia piegate e i piedi appoggiati a terra. Solleva i piedi da terra e inclina il busto indietro leggermente. Ruota il busto da un lato all'altro toccando il pavimento con le mani. Ripeti l’esercizio per 10-15 volte su entrambi i lati.
6. Cardio: l'esercizio cardiovascolare è importante per bruciare i grassi e ridurre il giro - vita. Camminare, correre, nuotare o fare ciclismo sono tutti esempi di attività cardiovascolari che possono aiutare a ridurre il giro - vita e a specchiarvi con molta soddisfazione.

Salve, se si hanno i fianchi abbondanti e si desidera scegliere un abito da sposa che valorizzi comunque la propria figura, ci sono diverse opzioni da tenere in considerazione, vediamo insieme quali. Innanzitutto, potresti tenere in considerazione un abito a sirena o a tromba, che segue le curve del corpo e si allarga dal ginocchio in giù, potrebbe essere una buona scelta per mettere in risalto la tua fisicità. Questo tipo di abito ti potrebbe davvero aiutare a bilanciare le proporzioni del tuo corpo, creando un effetto davvero snellente.